Vinho x cerveja: qual é melhor? (Infográfico)

Observe mais de perto os benefícios de beber para a saúde, incluindo as calorias reais do vinho em comparação com a cerveja. Você nunca mais olhará para um copo de cerveja da mesma forma.
Calorias em vinho x cerveja infográfico

Calorias em vinho vs cerveja

Uma vez que o FDA não exige informações nutricionais sobre bebidas alcoólicas, é muito difícil entender quanto uma bebida vai custar ao seu plano de dieta. Isso é uma chatice porque as empresas de bebidas manipulam suas mensagens de marketing para confundir as pessoas, levando-as a pensar que suas bebidas alcoólicas são melhores do que outras. Não acreditamos neles e nem você deveria.



calorias em cerveja vs vinho

Cada bebida, seja cerveja, vinho ou licor, é uma combinação de calorias de álcool, calorias de açúcar e, às vezes, calorias de gordura (gordo você diz? pensa Vinho da loja de chocolates ) . Armado com um pouco de matemática da 3ª série e uma lista de conversões, pode-se determinar facilmente as calorias na cerveja ou no vinho e aprender que um refrigerante de vodca não precisa ser a única bebida dietética por aí.

Benefícios para a saúde do vinho e da cerveja

Tanto a cerveja quanto o vinho têm alguns benefícios adicionais para os bebedores que muitas bebidas alcoólicas destiladas não têm. Por exemplo, vinho tinto que é rico em tanino que inclui procianidinas que protegem contra doenças cardíacas.

A cerveja é uma fonte significativa de silício na dieta, que melhora a densidade óssea e reduz o risco de osteoporose.



Nem todos os vinhos e cervejas têm as mesmas calorias

Como algumas cervejas e vinhos têm uma porcentagem de álcool mais alta do que outras, o total de calorias pode variar muito.

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Do iniciante ao profissional, as ferramentas certas para o vinho proporcionam a melhor experiência de bebida.

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Uma boa regra é escolher o vinho seco ou cerveja com menos álcool para ter o mínimo de calorias. No gráfico acima, você pode determinar que IPAs têm mais calorias do que Lagers.



Na mesma nota, um vinho com 15% ABV, como um Napa Cabernet Sauvignon , tem mais calorias do que Kabinett Riesling alemão a 8,5% ABV.


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